SerambiMuslim.com – Bagi Anda yang ingin menjalankan puasa Syawal, simak panduan berikut ini.
Puasa Syawal merupakan puasa sunnah muakkad, yaitu puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Puasa ini dapat dilakukan mulai 2 Syawal, sehari setelah Hari Raya Idulfitri, selama enam hari. Puasa ini bisa dilakukan secara berurutan maupun terpisah.
Meskipun puasa Syawal termasuk sunnah muakkad, bagi Muslim yang memiliki utang puasa Ramadan sebaiknya menunaikannya terlebih dahulu, karena puasa Ramadan bersifat wajib.
Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa berpuasa Ramadan selama sebulan penuh, kemudian dilanjutkan dengan puasa Syawal selama enam hari, pahalanya seperti berpuasa selama setahun.
“Dari Tsauban, dari Nabi SAW, beliau bersabda: ‘Barang siapa berpuasa Ramadan, maka pahalanya sama dengan sepuluh bulan, dan berpuasa enam hari setelah Idulfitri dilipat sepuluh menjadi enam puluh, sehingga totalnya setara dengan puasa satu tahun.’” (HR. Ahmad)
Tata cara puasa Syawal sama seperti puasa pada umumnya, yaitu dimulai dari azan Subuh hingga azan Maghrib.
Doa Buka Puasa Syawal
اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Allahumma laka shumtu wa ‘alaa rizqika afthartu
Artinya: “Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.” (HR. Abu Daud no. 2011)
ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Dzahabazh zhama’u wabtallatil ‘uruuqu, wa tsabatal ajru in syaa Allah
Artinya: “Telah hilang dahaga, tenggorokan telah basah, dan pahala telah ditetapkan, insya Allah.” (HR. Abu Daud no. 2010)
اللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Allahummalakasumtu wabika aamantu wa’alarizqika afthortu birohmatikaya ar-hamarrahimin
Artinya: “Ya Allah, Dzat yang Maha Pemurah, untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki serta kasih sayang-Mu aku berbuka.”
Amalan Sunnah Saat Berbuka Puasa
Melalui laman resminya, Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) menjelaskan beberapa amalan sunah yang bisa dilakukan saat berbuka puasa, di antaranya:
1. Segera berbuka puasa setelah azan Maghrib
2. Membaca basmalah sebelum makan atau minum
3. Membaca doa berbuka sebelum menikmati hidangan
4. Dianjurkan memulai berbuka dengan kurma. Jika tidak ada, bisa diganti air putih
5. Perbanyak doa setelah berbuka
6. Hindari makan dan minum berlebihan saat berbuka
Amalan Sunnah Saat Sahur
1. Mengakhirkan waktu sahur, mendekati azan Subuh
2. Mengonsumsi kurma sebagai makanan sahur
3. Membaca doa sahur dan memohon keberkahan.
4. Memperbanyak istighfar setelah sahur. ***
